Workshop de Fisioterapia: Yoga

A Faculdade Unilagos, em Araruama/RJ, promoverá um encontro especial voltado aos alunos do curso de Fisioterapia, com o objetivo de apresentar os fundamentos do Yoga, unindo teoria e prática em uma experiência de aprendizado e vivência.

O encontro será realizado no Laboratório de Cinesioterapia, às 18h30, proporcionando um ambiente adequado para a prática e a experimentação das técnicas.

O Yoga é uma tradição milenar originada na Índia que integra movimento, respiração, relaxamento, meditação e filosofia, contribuindo para o desenvolvimento da consciência corporal, regulação do sistema nervoso, equilíbrio emocional e bem-estar.

Durante a atividade, os participantes terão acesso a uma introdução aos princípios do Yoga, além de uma prática guiada acessível, permitindo vivenciar na prática os benefícios dessa abordagem.

A proposta é apresentar o Yoga de forma clara e desmistificada, proporcionando aos alunos uma experiência direta com seus efeitos e possibilidades de aplicação no cuidado com a saúde.

A aula será ministrada pela instrutora de Yoga Maria Elisa Santos de Moura, conduzindo os participantes em um momento de conexão, aprendizado e desenvolvimento pessoal.